03/15の日記
23：15
間に合うのか
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2月14日から
平日仕事終わりに
体育館へ行って運動してる。
最近は週3回くらい。
主にウォーキングと少し筋トレ。
体重だけ見ると
なかなか成果が出てない。
結構頑張ってるんだけどな。
なんとなく
筋肉は少しついてきたかな。
筋肉が重くて体重減らないのかも。
参ったなぁ。
間に合うのかなぁ。
健康診断まで残り約1ヵ月。
1kgでも減ってくれれば…。
まぁダイエットだけじゃなく
健康の為でもあり
体力作りの為の運動。
健康診断終わっても続けるつもり。
きっとモチベーション
下がるだろうけど
週1くらいは続けたい。
健康診断終わったら
次は夏に薄着する為に
頑張ろうかな。
だらしない身体から脱出したい。
目指せ細マッチョ！！
って感じです。
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