04/12の日記
03：59
今日テレビで
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なんたらかんたらの筋肉を鍛えるというのをみて実践してみたんですが、私は自分の体を支える腕の筋肉がすごく低下していることにきずかされました。なぜか足や腰は大丈夫なんですが支えてる腕がぷるぷる悲鳴をあげていました。
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